Baca tanpa iklan
Oleh karenanya, penting untuk memeriksa label saat hendak membeli makanan.
Pastikan kandungan garam atau natrium tidak melebihi batas.
Baca juga: Jangan Terlalu Sering Mengonsumsi Gorengan dan Makanan Berminyak, Ini Bahayanya
Baca juga: Sering Gonta-ganti Menu Makanan Ternyata Sangat Bermanfaat! Bisa Tingkatkan Harapan Hidup
Baca juga: Jaga Paru-paru Tetap Sehat, Ini 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi
Baca juga: 5 Makanan yang Biasa Disajikan saat Tahun Baru Ini Dianggap Simbol Keberuntungan
Baca juga: Ini 4 Prediksi Tren Kuliner yang Akan Populer di Tahun 2021, Makanan Sisa Semakin Berkurang
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Mencegah Stroke dengan Pilihan Makanan".
(TribunTravel.com/Nurul Intaniar)