7 Makanan Pembakar Lemak Ini Bisa Turunkan Berat Badan dengan Cepat

7 Makanan Pembakar Lemak yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

7 Makanan Pembakar Lemak Ini Bisa Turunkan Berat Badan dengan Cepat
cnn.com
Diet telur 

Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum

TRIBUNTRAVEL.COM - Ingin menurunkan berat badan dengan cepat tanpa perlu melakukan diet ketat?

Beberapa makanan pembakar lemak ini mungkin dapat membantu menurunkan berat badan.

Makanan pembakar lemak ini tak cuma membantu menurunkan berat badan namun juga menyehatkan.

Tonton Juga

6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Dilansir TribunTravel.com dari laman rd.com, berikut 7 makanan pembakar lemak yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat.

1. Susu, yogurt, dan keju

Yogurt
Yogurt (triathlete.com)

4 Manfaat Ikan Tongkol bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan hingga Meredakan Depresi

Pembakar lemak rahasia: Kalsium

Ada banyak mitos tentang susu yang beredar secara online, tetapi ternyata, susu benar-benar bermanfaat bagi tubuh — seperti halnya yogurt dan keju.

Sebuah tinjauan terhadap lebih dari 90 penelitian di jurnal Nutrition Reviews mengungkapkan hubungan kuat antara asupan kalsium tinggi dan peningkatan komposisi tubuh.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ambar Purwaningrum
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved