Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Tanpa Diet Ketat? Coba Konsumsi Cokelat 3 Kali Sehari

Tubuh ideal dengan mengonsumsi cokelat sehari 3 kali ketika diet terbukti dapat menurunkan berat badan.

Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Tanpa Diet Ketat? Coba Konsumsi Cokelat 3 Kali Sehari
BaoXayDung
Ilustrasi diet 

TRIBUNTRAVEL.COM - Memiliki badan yang langsing dan sempurna merupakan idaman semua kaum hawa.

Cara terbaik untuk mendapatkan tubuh ideal dengan melakukan diet ketat dan berolahraga keras.

Sayang tak banyak yang berhasil melakukannya, ini dikarenakan keliru dalam pola makannya.

ILUSTRASI diet
ILUSTRASI diet (ketosummit.com)

7 Tips Mudah Menurunkan Berat Badan yang Cocok Bagi Kamu yang Malas Diet dan Berolahraga

Siapa sangka dengan konsumsi makanan manis dapat membantu keberhasilan proses diet.

Misalnya dengan konsumsi cokelat setiap hari.

10 Manfaat Konsumsi Avokad Setiap Hari, Bisa Menurunkan Berat Badan dan Melindungi Jantung

Cokelat merupakan makanan yang mungkin sering dijauhi oleh para kaum wanita dengan alasan terlalu manis sehingga ditakutkan mengganggu proses diet.

Faktanya beberapa penelitian menyebutkan dengan konsumsi cokelat yang cukup tidak akan mengganggu proses diet.

Proses diet Hayley
Proses diet Hayley (Gambar: Getty/ Channel 4)

5 Manfaat Buah Nanas Bagi Tubuh, Dipercaya Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Kanker

Seperti dilansir dalam laman Express.co.uk bahwa seorang wanita bernama Hayley yang berprofesi sebagai guru melakukan diet ketat dengan memakan cokelat.

Dia melakukan pola diet cokelat dengan memakan cokelat sehari 3 kali.

Hayley selalu selalu melakukan diet dengan mengkonsumsi krim keju dan tomat ceri serta acar keripik bawang untuk menu makan siangnya.

Setelahnya ia akan mengkonsumsi cokelat untuk dessertnya.

coklat kare
coklat (rocketnews24.com)

5 Tips yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menurunkan Berat Badan, Jangan Lupa Sarapan

Sedangkan menu makan malam, ia mengonsumsi ayam panggang dengan puding cokelat dan krim ganda.

Puding
Puding (sajiansedap.com)

Disebutkan bahwa Hayley membutuhkan waktu sekiar 28 menit untuk makan malam dikarenakan membantu anak-anaknya untuk makan.

Dalam beberapa penelitian menyebutkan bahwa makan dengan durasi lebih lama dan perlahan akan membantu seseorang menurunkan berat badan.

Hayley melakukan olahraga berjalan kaki setiap hari sepanjang 4 kilometer.

Dia berhasil membakar 2.200 kalori sehari sama ketika dia makan dengan mengonsumsi 2.200 kalori.

Namun kamu perlu mengetahui pentingnya makan makanan sehat seperti sayur dan buah untuk mendapatkan vitamin dan mineral. (*)

7 Hotel Murah dekat Alun-Alun Batu Malang yang Cocok untuk Backpacker, Harga Mulai Rp 80 Ribu

Prakiraan Cuaca BMKG Rabu 13 Februari 2019, Ada Potensi Hujan di Jawa dan Berbagai Daerah

Buat Hidup jadi Lebih Mudah, 10 Alat Canggih Ini Pasti Diharapkan Ada di Setiap Kamar Mandi

Salah Lempar, Ingin Memberikan Apel ke Kandang Beruang, Pengunjung Ini Malah Lemparkan iPhonenya

8 Hal Menarik Tentang Dunia Penerbangan yang Jarang Kita Ketahui

(Tribuntravel.com/ Nurulintaniar)

Ikuti kami di
Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Ambar Purwaningrum
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved