5 Manfaat Buah Nanas Bagi Tubuh, Dipercaya Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Kanker

Nanas kaya akan serat dan antioksidan sehingga sangat baik untuk mencegah kanker.

5 Manfaat Buah Nanas Bagi Tubuh, Dipercaya Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Kanker
independent.co.uk
nanas 

TRIBUNTRAVEL.COM - Sebagai buah yang sering ditemui di berbagai daerah di Indonesia, nanas ternyata mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.

Nanas sebagai satu buah yang disukai dan dinikmati oleh banyak kalangan di Indonesia, nanas kaya akan serat dan antioksidan sehingga sangat baik untuk mencegah kanker.

Tidak hanya itu, nanas juga rendah kolestrol dan rendah kalori sehingga baik dikonsumsi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Nanas
Nanas (Unspalsh)

Dilansir oleh Boldsky, ini manfaat buah nanas bagi tubuh.

1. Menurunkan Berat Badan

Buah nanas mengandung enzim bromelain yang memetabolisme protein sehingga dapat membakar kelebihan lemak pada tubuh.

Semakin tinggi metabolisme, maka semakin tinggi kemungkinan lemak terbakar.

Selain itu diketahui buah nanas rendah kalori yang sangat cocok untuk menurunkan berat badan.

Nanas juga mengandung banyak air dapat membantu untuk menunda lapar.

2. Sebagai Kekebalan Tubuh

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Gigih Prayitno
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved