Baca tanpa iklan
Kurma mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Buah ini mengandung antioksidan asam fenolik yang dipercaya dapat membantu menurunkan risiko terkena hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.
Para ahli merekomendasikan untuk makan buah ini setidaknya dua kali seminggu untuk memelihara kesehatan jantung.
• Sering Disajikan Saat Ramadan, Simak Sejarah Kurma di Timur Tengah
• Es Susu Kurma hingga Madu Biji Chia, 6 Minuman Manis untuk Menu Buka Puasa
• 8 Fakta Unik Kurma, Ternyata Bisa Dijadikan Bahan Sabun dan Kosmetik
• Hanya Ada saat Bulan Ramadan, Ini 10 Kuliner Tradisional Khas Indonesia yang Wajib Dicoba
• 7 Jenis Kurma Paling Populer di Indonesia, Cocok Dikonsumsi Selama Bulan Ramadan
(TribunTravel.com/Muhammad Yurokha M)