Jika ingin menyantap buah-buahan saat sahur, pilihlah buah yang tidak menyebabkan bau mulut.

Hindari durian dan nangka, karena keduanya memiliki bau yang menyengat.

Kandungan kedua buah ini ketika dikonsumsi dapat memicu gas pada lambung yang menyebabkan bau mulut.

Bau menyengat yang khas dari durian dan nangka bisa bertahan lama di mulut.

Sementara ketika puasa, tidak diperbolehkan minum untuk menghilangkan bau tersebut.

Jika tetap ngeyel memakannya, dijamin bau mulut akan mengganggu ibadah puasa.

4. Kopi

Kopi dan minuman lain yang mengandung kafein dapat membuat bau mulut yang tak sedap.

Selain itu, kopi memiliki efek mengeringkan mulut.

Hal ini akan mengurangi aliran air liur dan membuat zat asam berkembang bahkan bertahan lebih lama.

Dengan demikian, aroma tak sedap dari mulut pun timbul.

Sebenarnya, ada cara untuk mengantisipasinya, yakni dengan minum air putih atau mineral setelah minum kopi.

Baca juga: Inspirasi Aneka Olahan Jamur Tiram untuk Menu Sahur, Masaknya Cepat dan Mudah Dibuat

Baca juga: Menu Sahur: Resep Ayam Suwir Masak Kemangi, Aroma Sedapnya Bikin Tambah Selera Makan

Baca juga: Menu Sahur: 3 Olahan Mi Instan yang Sehat dan Bergizi, Tambah Sayuran dan Susu

Baca juga: 5 Buah yang Cocok Dikonsumsi saat Sahur, Mulai dari Kurma hingga Pisang

Baca juga: 5 Olahan Terong yang Praktis untuk Menu Sahur dan Buka Puasa

(TribunTravel.com/Mym)

Baca selengkapnya soal Ramadan 2021 di sini.