Obesitas dikaitkan dengan banyak kondisi kesehatan yang tidak baik, seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan kanker tertentu.

3. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Makanan berminyak memiliki beberapa efek buruk untuk kesehatan jantung.

Misalnya, makanan yang digoreng telah terbukti meningkatkan tekanan darah, menurunkan kolesterol baik, dan menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas.

Semua itu selalu dikaitkan dengan penyakit jantung.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa keripik kentang meningkatkan peradangan dan dapat memicu penyakit jantung.

4. Meningkatkan Risiko Diabetes

Makanan berminyak dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Mengonsumsi makanan cepat saji, yang tidak hanya mencakup makanan berminyak tetapi juga minuman manis.

Hal ini menyebabkan asupan kalori kita semakin tinggi yang menyebabkan penambahan berat badan dan kontrol gula darah yang buruk.

Akhirnya, hal ini meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

5. Bisa Mengganggu Fungsi Otak

Mengonsumsi makanan berlemak dan berminyak bisa menyebabkan masalah dengan fungsi otak.

Penambahan berat badan dan tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh makanan berminyak juga dikaitkan dengan kerusakan pada struktur dan jaringan otak.

Penelitian mengungkapkan mengonsumsi makanan berminyak berkaitan dengan penurunan kemampuan belajar dan memori, serta peningkatan peradangan.

Baca juga: Selain Lezat, Apel Ternyata Punya 5 Manfaat Kesehatan yang Jarang Diketahui

Baca juga: 5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit, Ternyata Bisa Mengobati Jerawat

Baca juga: 7 Manfaat Kurma bagi Kesehatan, Menurunkan Tekanan Darah hingga Mengurangi Risiko Stroke

Baca juga: Rutin Kumur Air Garam Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Termasuk Mengobati Alergi

Baca juga: Jarang Diketahui, Kulit Jeruk Ternyata Sangat Bermanfaat bagi Kesehatan

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul "5 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Gorengan dan Makanan Berminyak Lainnya, Salah Satunya Bisa Ganggu Fungsi Otak"