Biasanya selama liburan kamu cenderung bepergian ke banyak tempat yang tentu saja mengurangi waktu istirahatmu.

“Kebiasaannya kalau pergi sama teman, nongkrong siang-malam. Nah itu kan mengurangi imun juga kalau tidur malam-malam. Jadi kebiasaan hidup sehatnya harus tetap dijaga selama traveling,” tutur Pauline.

Pasalnya kamu pasti sudah akan merasa lelah sesampainya di negara tujuan akibat perjalanan dengan pesawat. 

5. Terapkan protokol kesehatan standar

Penerapan protokol kesehatan saat liburan ke luar negeri adalah hal wajib.

Oleh karena itu, pastikan kamu mengetahui bagaimana protokol kesehatan setempat.

Jangan lupa cuci tangan, membawa hand sanitizer, dan menggunakan masker. Jaga jarak juga penting dilakukan.

“Karena kadang kalau mau foto kan lepas masker tuh. Terus kebablasan sampai makan ramai-ramai,” ujar Pauline.

6. Perhatikan protokol kesehatan warga lokal

Kendati pemerintah negara tersebut sudah melakukan implementasi kesehatan yang baik untuk para pelaku pariwisata, kadang kala warga lokalnya masih belum menerapkan protokol tersebut dengan baik.

“Mereka dipastikan harus cuci tangan sebelum menyajikan makanan. Pastikan tangan yang pegang makanan bukan tangan yang sama dengan yang terima uang,” tegas Pauline.

Perhatikan baik-baik kebiasaan sang penjual, khususnya para penjual makanan di kaki lima.

Jika kamu sudah melihat mereka tak melakukan protokol CHSE dengan baik, lebih baik pergi dan cari tempat lain yang menerapkan protokol dengan baik

Baca juga: 6 Tips Liburan ke Luar Negeri saat Pandemi, Wajib Ikuti Protokol Kesehatan di Negara Tujuan

Baca juga: Cara Membuat Paspor di Blitar untuk Kamu yang Punya Rencana Traveling ke Luar Negeri

Baca juga: Cara Membuat Paspor di Bali untuk Kamu yang Mau Liburan ke Luar Negeri

Baca juga: Jepang Mulai Longgarkan Larangan Perjalanan Internasional untuk Wisatawan dari Luar Negeri

Baca juga: Syarat Pengajuan Paspor untuk WNI yang Tinggal di Luar Negeri dan Biaya Pembuatannya

Artikel ini telah tayang di kompas.com dengan judul Tips Bepergian ke Luar Negeri Selama Pandemi