Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Lebaran

Resep Acar Timun Wortel, Pendamping Hidangan Lebaran dari Opor sampai Rendang

Penulis: Sinta Agustina
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi acar timun wortel. Resep acar timun wortel yang segar cocok dijadikan pendamping hidangan Lebaran.

Sebaiknya gunakan wadah yang bisa ditutup rapat agar acar lebih awet.

Gunakan sendok bersih setiap kali akan mengambil acar agar tidak mudah basi.

Tips sehat menikmati hidangan Lebaran

Meski memiliki kadar kolesterol, lemak, hingga gula yang cukup banyak dalam hidangan Lebaran, bukan berarti kita tidak boleh memakannya sama sekali.

Berikut beberapa tips sehat untuk menikati hidangan Lebaran, yang dirangkum TribunTravel dari Kompas.com.

1. Porsi makanan diperhatikan

Poin penting dalam menikmati hidangan lebaran adalah dengan memperhatikan dan mengatur porsi makan.

Konsumsi makanan secara berlebihan dan abai pada porsi makanan, akan berdampak tidak baik pada kesehatan tubuh.

Baca juga: Resep Lidah Kucing Kopi 1/2 Kg untuk Lebaran, Kreasikan Pakai Taburan Kacang Tanah

2. Konsumsi sayur dan buah

Tips kedua ialah kamu harus mengonsumsi sayur dan buah yang cukup akan dapat mengimbangi kolesterol dalam tubuh dan melancarkan sistem pencernaan.

Akan tetapi bukan alasan untuk tetap makan secara berlebihan.

Ilustrasi rendang. Resep acar timun wortel yang segar cocok dijadikan pendamping hidangan Lebaran. (Sajian Sedap)

Baca juga: Kumpulan Resep Kue Kastengel, dari yang Klasik sampai Barbekyu

Baca juga: Resep Opor Ayam Kuning Praktis, Cocok Disantap dengan Ketupat saat Lebaran

3. Minum air putih yang cukup

Hindari minuman softdrink atau minuman alkohol, karena hal tersebut akan lebih meningkatkan kadar gula dalam tubuh, sehingga kemungkinan untuk terkena diabetes akan meningkat.

Maka dari itu, minuman paling sehat ialah dengan memperbanyak minum air putih sebagai pengganti minuman manis.

(TribunTravel.com/SA)