Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Ramadhan

5 Resep Menu Sahur Tanpa Nasi yang Enak dan Praktis

Penulis: Kurnia Yustiana
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Pilihan menu sahur tanpa nasi.

Bahan:
300 gram baby potato, belah 2 bagian, rebus
1 bonggol kecil brokoli, dipotong perkuntum
1 buah paha ayam fillet, potong kotak
1/2 buah bawang bombay, iris panjang
2 siung bawang putih, cincang halus
1 cm jahe, memarkan
2 sendok makan saus teriyaki
1 sendok makan kecap manis
1/4 sendok teh garam
100 ml air
1 sendok teh wijen sangrai untuk taburan
1 sendok makan minyak goreng untuk menumis

Cara Membuat Kentang Ayam Tumis Teriyaki:

  • Panaskan minyak. Tumis bawang bombay, bawang putih, dan jahe sampai harum.
  • Tambahkan ayam. Aduk sampai berubah warna. Masukkan brokoli. Aduk sampai setengah layu.
  • Masukkan kentang, saus teriyaki, kecap manis, dan garam. Aduk rata.
  • Tuang air. Masak sampai matang. Sajikan dengan taburan wijen.

Baca juga: Kumpulan Resep Tumis Tempe Sederhana Buat Menu Sahur

4. Resep Smoothie Hijau Alpukat Pisang

Smoothie hijau alpukat pisang. (Sajian Sedap)

Bahan:
150 gram alpukat
100 gran pisang Ambon
40 gram bayam, petiki daunnya
125 gram yogurt tawar
125 ml susu rendah lemak
200 gram es batu
2 sendok makan madu

Cara Membuat Smoothie Hijau Alpukat Pisang:

  • Blender alpukat, pisang Ambon, bayam, yogurt tawar, susu low fat, es batu, dan madu.
  • Sajikan dingin dan konsumsi segera.

Baca juga: 5 Resep Menu Sahur Serba Ayam Kuah, Mulai dari Sop hingga Tengkleng

5. Resep Kwetiau Siomay Goreng

Kwetiau siomay goreng. (Sajian Sedap)

Bahan Siomay:
100 gram ayam giling
50 gram udang giling
2 siung bawang putih, haluskan
1 batang daun bawang, iris halus
1 buah putih telur
1/2 sendok makan kecap ikan
1 sendok teh minyak wijen
1 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1 sendok teh gula pasir
25 ml air
125 gram tepung sagu tani

Bahan:
400 gram kwetiau basah
1/2 buah bawang bombay, iris panjang
2 siung bawang putih, cincang halus
1 sendok makan saus tiram
2 sendok makan saus tomat
1 sendok makan saus sambal
1/2 sendok makan kecap manis
1 sendok teh kecap asin
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/4 sendok teh gula pasir
50 ml air
2 batang daun bawang, iris miring
2 sendok makan minyak untuk menumis

Cara membuat Kwetiau Siomay Goreng:

  • Siomay, campur ayam, udang, bawang putih, daun bawang, kecap ikan, minyak wijen, garam, merica bubuk, dan gula pasir. Uleni sampai tercampur rata.
  • Masukkan air. Uleni rata. Tambahkan tepung sagu. Aduk rata.
  • Bentuk bulat dengan tangan. Sendokkan di dalam air hangat. Setelah penuh, rebus di atas api sedang sampai matang. Angkat. Sisihkan.
  • Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum. Masukkan siomay. Aduk rata.
  • Masukkan kwetiau, saus tiram, saus tomat, saus sambal, kecap manis, kecap asin, gram, merica, dan gula. Aduk rata.
  • Tuang air. Aduk sampai matang.
  • Masukkan daun bawang. Aduk rata.

Baca juga: 5 Resep Menu Sahur Serba Bihun Goreng, Masaknya Praktis Nggak Sampai 1 Jam

Simak artikel resep lainnya di sini.