Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

8 Tips Tidur Nyenyak saat Penerbangan Jarak Jauh, Jangan Asal Pilih Kursi Pesawat

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi penumpang wanita duduk di kursi dekat jendela pesawat.

Kamu bisa bersandar ke jendela,

Selain itu dengan duduk dekat jendela, tidur kita tidak terganggu dengan penumpang lain yang hendak keluar dari kursinya.

Baca juga: Catat, Dokumen yang Harus Disiapkan Sebelum Naik Pesawat Periode Februari 2022

Tonton juga:

3. Kencangkan Sabuk Pengaman

Memasang sabuk pengaman bisa jadi solusi yang tepat.

Perlihatkan sabuk pengaman sudah terpasang dengan benar.

Jika tanda sabuk pengaman menyala selama penerbangan, pramugari sering berjalan melewati lorong untuk memeriksa apakah orang telah mengikuti aturan.

Apabila traveler tertidur dan sabuk pengaman tidak terlihat, menjadi alasan bagi pramugari untuk membangunkan traveler.

Baca juga: Syarat Terbaru Naik Pesawat Garuda Indonesia, Lengkap dengan Waktu Karantina

4. Gunakan Pakaian yang Nyaman

Jika traveler berencana untuk tidur selama penerbangan, pastikan kenakan pakaian yang nyaman.

Hindari penggunaan celana jeans karena akan menekan bagian perut traveler.

Sebagai gantinya, kenakan pakaian longgar untuk mendapatkan kualitas tidur yang maksimal.

Baca juga: Penampakan Pesawat Sipil Hindari Ukraina, Tak Mau Ambil Risiko dari Aktivitas Militer yang Meningkat

5. Pertimbangkan Waktu Penerbangan

Jika traveler merencanakan penerbangan jarak jauh yang melintasi beberapa zona waktu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Cobalah sesuaikan jadwal tidur beberapa hari sebelum penerbangan untuk mengakomodasi zona waktu tujuan dengan lebih baik.

Namun, ada beberapa hal yang dapat traveler lakukan yang tidak akan mengganggu kehidupan sehari-hari sebelum perjalanan.

Halaman
123