Jika kamu pecinta buah-buahan, gunakan buah favoritmu seperti melon, pir, apel, stroberi, buah naga, pisang, dan lain-lain.

Padukan dengan yoghurt, parutan keju, hingga cokelat agar lebih enak.

Namun jika kamu pecinta sayuran usahakan gunakan sayuran segar yang tidak mudah layu.

Seperti selada, terung, bawang bombai, aneka sayuran tersebut cocok dipadukan dengan mayonaise, sedikit garam, dan lain-lain.

3. Sandwich Alpukat

Terakhir ada yang praktis dan tak kalah enak dari smoothie serta salad yaitu sandwich alpukat.

Untk bahan utamanya, kamu bisa menggunakan roti tawar dan buah alpukat.

Namun jika ingin lebih kenyang, menu ini cocok dipadukan dengan telur ayam, daun selada, hingga lada bubuk.

Nah, buat kamu yang suka dengan keju juga bisa menambahkan parutan keju di antara tumpukan buah alpukat tersebut.

Baca juga: 5 Menu Sahur yang Cocok untuk Penederita Maag, Sehat dan Kaya Serat

Baca juga: 5 Manfaat Sahur untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Membantu Program Diet

Baca juga: Hangat dan Sehat, 7 Wedang Khas Berbagai Daerah Ini Nikmat Diminum saat Sahur

Baca juga: Bantu Jaga Asupan Vitamin dan Nutrisi, 10 Buah Ini Cocok Dikonsumsi saat Sahur

Baca juga: Penuhi Nutrisi saat Berpuasa, Cobain 3 Kreasi Makanan Ini untuk Sahur Yuk!

(TribunTravel.com/Nurul Intaniar)