Baca tanpa iklan
Berapa banyak dari kita yang mengetahui pentingnya serat?
Serat dibutuhkan untuk membantu perjalanan makanan dengan lancar melalui saluran pencernaan dan juga meningkatkan pergerakan usus kita.
Nah, pisang adalah sumber serat makanan yang bagus, yang berarti membantu melancarkan proses pencernaan.
Baca juga: Jeruk Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Mulai Melawan Kanker hingga Kerusakan Kulit
Baca juga: 7 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Pepaya, Termasuk Menurunkan Kolesterol
Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan Kacang Tanah, Sumber Protein Tinggi hingga Menyehatkan Jantung
Baca juga: 7 Manfaat Minum Air Kelapa, Punya Nutrisi Melimpah hingga Bantu Kesehatan Jantung
Baca juga: Selain Enak, 5 Makanan Ini Juga Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal
(TribunTravel.com/Muhammad Yurokha M)