TRIBUNTRAVEL.COM - Bukan tanpa alasan bahwa Christoper Colombus menyebut pepaya sebagai buah para malaikat.

Meskipun tidak diketahui banyak orang, penggunaan pepaya dan produknya untuk tujuan pengobatan sedang meningkat.

Ini tidak terbatas pada praktisi kesehatan alami saja, dokter serta perawat juga mendorong penggunaannya.

Faktanya adalah pepaya sebagai buah, dinikmati seluruh dunia karena rasanya yang manis, tetapi penelitian terus menunjukkan bahwa pepaya juga memiliki manfaat kesehatan yang cukup menakjubkan.

Baca juga: Ingin Menurunkan Berat Badan Hanya dalam Waktu 5 Hari? Coba Lakukan Diet Pepaya

Meski kaya akan nutrisi, bagian lain pepaya mulai dari bijinya, kulitnya, daunnya dan masih banyak lagi juga diketahui sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.

Banyak yang menyebut bahwa buah ini terkenal membawa manfaat kesehatan paling banyak dari buah apa pun.

Melansir laman Pulse.ng, Sabtu (7/11/2020), berikut ini sejumlah manfaat pepaya bagi kesehatan.

1. Menurunkan kolesterol

Pepaya kaya serat, vitamin C, dan antioksidan yang mencegah penumpukan kolesterol di arteri.

Terlalu banyak penumpukan kolesterol dapat menyumbat arteri, yang kemudian dapat menyebabkan serangan jantung.

Tapi dengan pepaya, penumpukan kolesterol di arteri menjadi tidak mungkin.

2. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Penting untuk disadari bahwa sistem kekebalan tubuh adalah garis pertahanan pertama terhadap berbagai infeksi yang dapat membuat tubuh sakit parah.

Hebatnya, satu buah pepaya dapat memenuhi lebih dari 200 persen kebutuhan harian vitamin C, menjadikannya agen hebat untuk sistem kekebalan yang lebih kuat.

3. Perawatan mata yang baik