Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Murung Usai Nikmati Liburan Panjang? Mungkin Itu Sindrom Post Holiday Blues, Ini Penjelasannya

Penulis: ronnaqrtayn
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi murung atau depresi setelah menikmati liburan.

Nutrisi penting lainnya seperti kalsium, magnesium, zinc, dan asam lemak omega bermanfaat untuk membangun protein, vitamin C, E, dan B kompleks, serta zat besi.

Berbagai macam vitamin dan mineral ini yang mampu membuatmu lebih rileks dan stabil.

Baca juga: Wisatawan Wajib Rapid Test Jika Ingin Liburan ke Puncak Bogor

Baca juga: 4 Tempat Wisata di Banyuwangi untuk Liburan Long Weekend, Lengkap dengan Rute dan Harga Tiket Masuk

Baca juga: 4 Penginapan di Pantai Anyer, Cocok untuk Menginap saat Liburan Akhir Pekan

Baca juga: 6 Tips Staycation di Hotel Mewah selama Pandemi Covid-19, Bawa Peralatan Game

Baca juga: 5 Glamping Bernuansa Alam di Bandung, Cocok Untuk Mengisi Liburan Akhir Pekan dengan Staycation