Biasanya MSG banyak digunakan dalam olahan mie instan, sup kaleng, hingga makanan di restoran.

3. Makanan yang Mengandung Pemanis Buatan

• Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Pisang, Bisa Atasi Sakit Kepala hingga Sembelit

Aspartam merupakan suatu pemanis sintesis yang biasanya digunakan sebagai pengganti gula.

Ternyata banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung Aspartam dapat menimbulkan sakit kepala.

Biasanya Aspartam digunakan sebagai bahan campuran di olahan jeli hingga minuman sachet.

4. Keju

• Sering Merasa Pusing saat Lapar? Ketahui Penyebab Sakit Kepala Akibat Kelaparan Sebelum Terlambat

Beberapa orang mungkin menganggap keju sebagai toping makanan terlezat.

Banyak olahan makanan yang memberikan toping keju di atasnya mulai dari pizza, martabak,hingga pasta.

Nyatanya sama seperti daging, keju juga memproduksi tiramin.

Semakin lama usia keju semakin banyak pula kadar tiramin yang ada di dalam keju.

Faktanya mengonsumsi keju dalam jumlah yang banyak dapat mengakibatkan migrain.

5. Makanan yang Mengandung Banyak Kecap dan Garam

• 10 Cara Mudah Meredakan Sakit Kepala dengan Cepat, Coba Duduk di Tempat Gelap

Kecap dan garam merupakan pelengkap bumbu masakan yang memberikan cita rasa luar biasa.

Namun tahukah kamu jika mengonsumsi kecap dan garam dalam jumlah banyak dapat menimbulkan sakit kepala.

Hal ini dikarenakan dalam kecap mengandung banyak MSG dan garam mengandung sodium yang tinggi penyebab sakit kepala.

• Makam Berlapis Ribuan Bekas Lipstik Jadi Objek Wisata Unik di Paris, Intip Sejarah Dibaliknya

• 10 Hal Tak Biasa yang Dibangun di Dubai, di Antaranya Helipad yang Diubah Menjadi Lapangan Tenis

• 8 Pekerjaan Teraneh di Dunia, dari Penghangat Tempat Tidur hingga Penguji Bau Napas

• 4 Filosofi yang Diajarkan Dibalik Kesunyian ketika Hari Raya Nyepi yang Dilakukan Umat Hindu

• 5 Hal Sepele yang Sering Tertinggal saat Liburan ke Luar Negeri, Ada Charger Ponsel Hingga Uang

(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)