Breaking News:

Ramadan 2020

7 Cara Menghilangkan Bau Mulut saat Menjalankan Ibadah Puasa

7 Cara menghilangkan bau mulut agar napas tidak bau selama menjalankan ibadah puasa.

healthspiritgreen.com
Ilustrasi bau napas 

TRIBUNTRAVEL.COM - Saat menjalankan ibadah puasa, salah satu masalah yang sering dihadapi adalah bau mulut.

Bau mulut disebabkan oleh mulut yang mengalami kekeringan karena tidak ada makanan dan minuman yang masuk selama berjam-jam.

Untuk menghindari bau mulut, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan.

Dirangkum TribunTravel dari berbagai sumber, berikut ini 7 cara menghilangkan bau mulut saat puasa:

1. Berkumur dengan minyak kelapa alami

Tak perlu repot, kamu bisa menghilangkan bau mulut selama puasa dengan minyak kelapa alami.

6 Menu Sahur yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama saat Menjalankan Ibadah Puasa

Kumurlah selama 5 hingga 10 menit dengan minyak kelapa, setelah itu lanjutkan dengan gosok gigi seperti biasa.

Cara ini akan lebih efektif jika kamu berkumur dalam keadaan perut yang kosong.

2. Konsumsi makanan berkabohidrat tinggi

Selain kekurangan cairan, kekurangan karbohidrat dalam tubuh juga bisa menjadi penyebab bau mulut.

Makanan berkarbohidrat tinggi
Makanan berkarbohidrat tinggi (Nutriciously)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Muhammad Yurokha May
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved