Breaking News:

Ramadan 2020

6 Menu Sahur yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama saat Menjalankan Ibadah Puasa

Tak ingin cepat merasa lapar saat puasa, 6 menu makanan ini bisa baik dikonsumsi saat sahur.

Blue Apron
Brokoli 

TRIBUNTRAVEL.COM - Menjalankan ibadah puasa mengharuskan kita untuk tidak makan dan minum selama belasan jam.

Hal itu tentu membuat tubuh merasa lemas dan mudah merasa lapar.

Untuk menghindari kendala tersebut, ada beberapa makanan yang bisa kamu coba saat melaksanakan sahur.

Selain menyehatkan, makanan ini juga membuat kamu kenyang lebih lama saat menjalankan ibadah puasa.

Dirangkum TribunTravel dari berbagai sumber, berikut ini 5 menu sahur yang bisa bikin kamu kenyang lebih lama:

1. Alpukat

Buah Alpukat dipercaya bisa bikin kenyang lama
Buah Alpukat dipercaya bisa bikin kenyang lama (instagram/tanaman_dan_pupuk_buah)

Cegah Asam Lambung, 5 Minuman Ini Cocok Dikonsumsi saat Sahur dan Buka Puasa

Salah satu makanan yang baik dikonsumsi saat sahur adalah Alpukat.

Alpukat adalah buah yang kaya akan lemak sehat dan protein nabati.

Mengonsumsi alpukat disaat sahur membuat perut tidak cepat merasa lapar ketika menjalankan puasa.

2. Brokoli

Brokoli
Brokoli (Growing Magazine)
Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Muhammad Yurokha May
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved