Breaking News:

Ramadan 2019

Tips Tetap Segar dan Kuat Puasa Meski Tak Makan Sahur

Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan untuk bangun dan makan sahur, maka deretan tips ini cocok dilakukan agar kuat berpuasa meski tidak sahur.

menshealth.com
Ilustrasi tidak bisa bangun untuk sahur 

TRIBUNTRAVEL.COM - Memasuki hari ke-24 bulan puasa, sudahkah kamu rutin bangun untuk sahur?

Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan untuk bangun sahur dan makan.

Akibatnya tubuh akan merasa mudah lelah dan selalu lapar sepanjang hari.

Selain itu, tidak makan waktu sahur juga bisa membuat tubuh lemas karena tidak tercukupinya pasokan energi.

LIHAT JUGA:

Libur Lebaran ke Banyuwangi, Icip Aneka Kuliner Legendaris Ini

Seorang Pria Didenda Rp 3 Juta Gara-gara Ketahuan Menembakkan Karet Gelang di Singapura

Carls Jr Berikan Diskon Western Beefbac Cheeseburger Cuma Rp 36.363

Nah dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, jika tidak bisa bangun untuk sahur kamu harus melakukan beberapa tips mudah agar kuat berpuasa.

Simak beberapa tipsnya berikut ini:

1. Kurangi Aktivitas di Luar Rumah

Ilustrasi beraktivitas di luar rumah saat berpuasa
Ilustrasi beraktivitas di luar rumah saat berpuasa (DNA India)

Seperti dikatahui jika beraktivitas di luar rumah akan membuatmu lebih sering terpapar cahaya matahari.

Hal ini bisa menyebabkan tubuhmu mudah lemas dan merasa haus.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved