lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Traveling menjadi salah satu alternatif untuk mencari hiburan dan rileksasi diri setelah penat dalam aktivitas seharian.
Tapi bagaimana jika traveling dilakukan saat bulan ramadan, dimana kamu juga berpuasa?
Tenang, pasalnya kamu masih bisa kok melakukan traveling meski menjalankan ibadah puasa ramadan.
Dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, berikut ini tujuh tips traveling saat puasa ramadan yang bisa kamu terapkan agar ibadah puasa tetap berjalan dengan lancar:
1. Cari tahu waktu sahur dan berbuka di tempat liburan
Tidak semua destinasi memiliki waktu sahur dan berbuka yang sama, salah satunya dipengaruhi juga oleh perbedaan zona waktu.
Untuk mengatasinya, kamu bisa mencari informasi terlebih dahulu terkait waktu sahur dan berbuka di tempat liburan.
Tonton juga:
• Daftar Minuman Ini Harus Dihindari saat Sahur dan Buka, Bisa Sebabkan Masalah ketika Berpuasa
• 5 Minuman Sehat Sebagai Alternatif Pengganti Kopi, Aman untuk Menu Buka Puasa
2. Tidak melakukan aktivitas berat
Berolahraga saat puasa memang dianjurkan, namun pilihlah olahraga ringan seperti jalan santai.
Jika kamu ingin melakukan hiking, trekking ataupun bermain arum jeram lebih baik untuk menundanya terlebih dahulu dan mengukur kekuatan fisik kamu.
Sebagai solusinya kamu bisa memilih aktivitas traveling yang ringan dan santai, misalnya dengan mengunjungi museum atau tempat ibadah bersejarah.
3. Pilih destinasi traveling yang ramah muslim
Destinasi traveling yang ramah muslim wajib kamu jadikan pilihan utama.
Karena biasanya rumah makan di destinasi tersebut tutup pada siang hari, sehingga kamu terhindari dari godaan makanan dan minuman.
Dan ketika jam buka puasa dan sahur, akan banyak rumah makan yang buka, jadi kamu tidak akan kesulitan mencari makan dan minum saat berbuka ataupun sahur.
4. Jangan melewatkan ibadah
Selama bulan puasa ramadan, ibadah menjadi hal utama dan tidak boleh dilewatkan termasuk saat melakukan traveling.
Justru waktu beribadah bisa kamu manfaatkan untuk beristirahat sebentar setelah lelah traveling.
5. Sediakan camilan dan air putih di dalam tas
Nah, tips membawa camilan dan air putih ini juga perlu kamu lakukan untuk berjaga-jaga ketika saat jam buka puasa kamu belum menemukan rumah makan.
Camilan dan air putih sangat membantu berbuka puasa di jalan.
6. Pilih transportasi yang nyaman
Biasanya untuk menjangkau satu destinasi ke destinasi lain, atau dari penginapan ke destinasi wisata tujuan jika memiliki jarak yang lumayan jauh tidak mungkin kan kamu berjalan kaki.
Lebih baik kamu mencari kendaraan umum yang nyaman, sehingga kamu tidak akan kehabisan tenaga hingga waktunya berbuka puasa.
7. Jangan lewatkan sahur
Biasanya, ketika traveling membuat tubuh malas bangun pagi, terlebih bangun untuk sahur.
Mungkin kamu lebih membutuhkan tidur daripada makan, teteapi sahur pun tidak boleh kamu lewatkan lho.
Sahur menjadi penting supaya kamu punya energi yang cukup hingga waktu buka puasa tiba.
Saat sahur usahakan untuk makan makanan yang bergizi dan menghindari junk food.
• Rekomendasi Menu Buka Puasa - Takjil Kolak Biji Salak Khas Bulan Ramadan, Coba Resepnya
• Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Coba Resep Kacang Hijau Goreng untuk Menu Buka Puasa
• Waspada 6 Penyakit yang Mudah Muncul saat Puasa di Bulan Ramadan, Simak Cara Mengatasinya
• 5 Tempat Makan di Surabaya Buka 24 Jam, Cocok Jadi Lokasi Berbuka Puasa hingga Sahur
(TribunTravel.com/ Ratna Widyawati)
