Bahan-bahan:

• 250 gram daging buah mangga arumanis masak pohon, potong-potong
• 5 skop es krim vanila
• 100 ml yoghurt tawar

Taburan:

• 1 sdm kacang mete sangrai, cincang

Baca juga: 4 Resep Oseng-oseng untuk Makan Malam Enak, Pecinta Pedas Wajib Coba Oseng Mercon Usus Ayam

Cara membuat smoothies mangga:

- Siapkan blender, masukkan bahan-bahan seperti potongan buah mangga, es krim vanila, dan yoghurt tawar.

- Blender sampai bahan-bahan menjadi halus dan lembut.

- Masukkan ke dalam gelas tinggi, taburi dengan kacang mete.

3. Resep green smoothie

Bahan-bahan:

• 1/2 air kelapa dari sebutir kelapa muda
• Daging kelapa muda secukupnya
• 1 buah alpukat ukuran sedang
• 100 gram nanas
• 5 lembar daun pokcoy

Cara membuat green smoothie:

1. Siapkan blender, masukkan air kelapa, daging kelapa, alpukat, nanas dan pokcoy ke dalam blender.

2. Nyalakan blender, haluskan pakai speed paling rendah.

2. Green smoothie siap disajikan.

3. Resep smoothies pisang wortel

Bahan-bahan:

• 1 buah pisang, bekukan dan potong-potong
• 1 buah wortel, bekukan dan potong-potong
• Madu secukupnya
• 100 ml susu cair

Baca juga: Resep Soto Banjar, Hidangan Berkuah Rempah Nikmat untuk Menu Makan Malam Enak

Bahan pelengkap:

• Chia seed
• Potongan pisang dan wortel