TRIBUNTRAVEL.COM - Natto beberapa waktu ini menjadi perbincangan di TikTok.

Sejumlah kreator TikTok terlihat mencoba mengonsumsi natto.

Baca juga: Viral di Tiktok Ajakan Isi BBM dengan Nominal Ganjil, Begini Faktanya

Baca juga: Demi Buat Konten TikTok, Turis Asing Nekat Memanjat Pohon Sakral di Bali

Tekstur lengket dengan aroma yang khas seolah menjadi tantangan bagi para kreator TikTok untuk mencobanya.

Meski aroma dari natto tidak sedap, namun siapa sangka kuliner khas Jepang ini menyimpan banyak manfaat.

Berikut manfaat natto bagi kesehatan dilansir dari Verywell Fit via Kompas.com:

1. Mencegah penyakit jantung

Selama proses fermentasi, Nattokinase adalah enzim yang diproduksi natto. 

Rupanya enzim tersebut bertindak sebagai pengencer darah alami dan dapat membantu mencegah pembentukan plak arteri.

Efeknya bisa mencegah penyakit jantung.

2. Menurunkan tekanan darah

Sebuah penelitian yang melibatkan 79 peserta dari Amerika Utara meminta mereka mengonsumsi natto setiap hari.

Diketahui mereka menderita tekanan darah tinggi.

Hasilnya tekanan darah sistolik dan diastolik berkurang signifikan.

Baca juga: Seorang Wanita Ungkap Cara Unik Permalukan Pria yang Merekamnya di Kereta, Videonya Viral di TikTok

Baca juga: 6 Tempat Wisata di Jakarta yang Sempat Viral di TikTok, Banyak Spot Kekinian dan Instagramable

3. Baik untuk pencernaan

Natto adalah olahan hasil fermentasi kedelai yang mengandung jenis bakteri baik.