Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Ramadan 2021

5 Menu Takjil Tanpa Santan, Cocok untuk Diet Selama Bulan Ramadan

Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Sop Buah, menu takjil tanpa santan yang cocok bagi traveler yang menjalankan program diet di bulan Ramadan.

TRIBUNTRAVEL.COM - Beragam menu takjil bisa kamu temukan dengan mudah di Pasar Ramadan atau pedagang yang berjajar di pinggir jalan.

Tapi bagi kamu yang sedang menjalankan program diet selama bulan Ramadan, wajib pilih-pilih makanan sehat untuk takjil.

Jangan sampai hanya karena lapar mata, kamu tidak memperhatikan makanan yang kamu makan saat berbuka puasa ya.

Baca juga: Unik dan Langka, 3 Kuliner Khas Gresik Ini Hanya Bisa Dijumpai saat Bulan Ramadan

Kali ini TribunTravel telah merangkum sejumlah menu takjil tanpa santan yang bisa jadi pilihan, di antaranya:

1. Asinan Betawi

Asinan Betawi menjadi satu di antara menu takjil tanpa santan dan cocok bagi kamu yang sedang diet.

Kuliner ini memiliki rasa asam, manis dan pedas.

Selain kaya rasa, Asinan Betawi juga memiliki kandungan gizi yang lengkap.

Seporsi Asinan Betawi biasanya terdiri dari kol, kecambah, wortel, sawi dan mentimun.

Agar berat tubuh tetap terjaga selama bulan Ramadan, kamu perlu membatasi bumbu kacang untuk Asinan Betawi yang kamu santap.

2. Bubur Kacang Hijau

Bubur Kacang Hijau (TRIBUN LAMPUNG/ANA PUSPITA)

Menu takjil tanpa santan berikutnya yakni bubur kacang hijau.

Kamu bisa memilih olahan kacang hijau tanpa santan dan tepung tapioka untuk menu diet di bulan Ramadan.

Selain enak, kacang hijau juga mengandung banyak manfaat baik bagi tubuh.

Ini dikarenakan kacang hijau memiliki kandungan folat, protein, serat, kalsium, kalium, fosfor, zat besi hingga aneka macam vitamin.

Halaman
123