Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Ramadan 2021

5 Menu Takjil Tanpa Santan, Cocok untuk Diet Selama Bulan Ramadan

Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Sop Buah, menu takjil tanpa santan yang cocok bagi traveler yang menjalankan program diet di bulan Ramadan.

3. Sop Buah

Sop Buah (Ig/resepbundaidola)

Berbuka puasa memang paling nikmat dengan yang dingin-dingin dan menyegarkan.

Sop buah bisa jadi pilihan menu takjil tanpa santan yang cocok disantap saat bulan Ramadan.

Menu takjil ini juga cocok untuk kamu yang lagi diet, asalkan membatasi jumlah es batu, sirup dan susu kental manisnya yang mengandung banyak gula.

Sop buah yang terdiri dari aneka macam buah ini juga baik untuk kesehatan tubuh hlo.

4. Siomay

Siomay Mandala Krida. (Tribun Jogja / Susilo Wahid)

Menu takjil tanpa santan berikutnya yang wajib kamu coba adalah Siomay.

Pilih siomay yang berkualitas, sehingga kandungan ikan atau ayamnya lebih banyak ketimbang tepungnya.

Jangan lupa untuk menambahkan seperti pare, kol, kentang, telur, atau tahu agar rasanya lebih mantap.

Pastikan untuk mengurangi bumbu kacangnya agar diet tetap terjaga di bulan Ramadan ini.

5. Smoothie Bowl

Dari beberapa menu takjil tanpa santan di atas, Smoothie Bowl menjadi satu di antara menu kekinian yang wajib kamu coba saat bulan Ramadan.

Tak hanya menyehatkan, hidangan ini juga memiliki penampakan yang estetik dan instagramable.

Untuk membuat smoothie bowl tidaklah sulit, kamu hanya memerlukan buah naga, pisang, susu kedelai dan air kelapa.

Haluskan seluruh bahan tadi ke dalam blender dan sajikan dalam mangkuk.

Halaman
123