8. Temukan kenyamanan di setiap pengalaman terbang

Setiap momen penerbangan memberimu kesempatan untuk merasa lebih nyaman di penerbangan berikutnya.

Tugasmu adalah mencoba menemukan hal-hal menyenangkan atau membuatmu nyaman di setiap enerbangan.

Tujuannya adalah melatih kembali otakmu agar tidak terlalu peka terhadap faktor-faktor yang memicu kecemasan ketika naik pesawat.

9. Pikirkan tujuanmu

Penerbangan mungkin bukan hal yang kamu sukai, namun ingatlah bahwa kamu terbang untuk menuju tempat yang mungkin sangat menyenangkan bagimu.

Kamu mungkin menuju ke tempat yang menenangkan, atau mungkin sekadar pulang ke tempat tinggalmu yang nyaman.

Baca juga: Tren Road Trip di Masa Pandemi, Simak 7 Tipsnya Agar Parjalananmu Aman dan Menyenangkan

Baca juga: 6 Tips Aman Berenang di Kolam Renang Umum Agar Terhindar dari Penyakit

Baca juga: 6 Hal yang Dirahasiakan Maskapai Penerbangan dari Penumpang, Termasuk Urusan Kehilangan Bagasi

Baca juga: Ingin Solo Traveling Saat Pandemi? Coba 5 Tips Ini Agar Perjalananmu Aman dan Nyaman

Baca juga: Tips Penerbangan - Tak Nyaman Saat Terbang? Bawa Ini Biar Istirahatmu Menyenangkan

(TribunTravel.com/ Septi Nandiastuti)