Lihat lemarimu seperti halnya kamu melihat koper untuk liburan, lihat benda apa saja yang benar-benar penting.

Kamu bisa mencoba metode Marie Kondo yang terkenal. Simpan hanya barang-barang yang memberi kebahagiaan.

Area rumah yang padat dan terkesan menumpuk bisa memengaruhi mood menjadi negatif. Mengubah area tersebut, meski sedikit saja, bisa meningkatkan kondisi pikiranmu.

TONTON JUGA:

4. Pajang kenangan favoritmu

Setelah kembali ke rumah dan melakukan rutinitas, luangkan waktu untuk kembali melihat semua foto yang kamu ambil saat liburan.

Pilih yang mengandung momen paling berarti di sepanjang liburan, lalu pajang foto tersebut di rumah atau bagikan ke sosial media.

Melihat-lihat kembali foto dan video dari liburan bisa memicu rasa nostalgia yang berdasarkan riset bisa meningkatkan mood.

5. Sediakan waktu untuk bersantai

Orang-orang yang lebih bahagia juga dilaporkan merasa sangat rileks saat liburan.

Mungkin, akan cukup sulit untuk mendapatkan uang atau sumber daya yang memungkinkanmu pergi dari rutinitas sehari-hari.

Akan tetapi, ada beberapa cara tertentu yang bisa kamu coba untuk merasakan sensasi liburan di rumah.

Misalnya, mandi air panas bisa jadi sesi bersantai paling natural yang juga mengurangi rasa kesepian.

Kamu juga bisa mencoba berjalan-jala di sekitar rumah yang bisa meningkatkan mood.

6. Berhubungan dengan teman dan keluarga