Baca tanpa iklan
5. Lamanya Berolahraga
Seberapa lama waktu yang tepat untuk berolahraga sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Ketika berolahraga cobalah maksimalkan waktu sesuai kondisi tubuh.
Apabila sudah merasa lelah berhenti dan istirahatkan tubuh agar tidak pingsan.
Namun jika dirasa tubuh masih kuat berolahraga diperbolehkan untuk berolahraga lebih dari 30 menit sehari.
• 7 Istilah Populer di Bulan Ramadan, Termasuk Makna Imsak Sesungguhnya
• Promo Spesial Ramadan dari Tiket.com, Dapatkan Diskon Menginap hingga Rp 1 Juta
• Tips Memilih Makanan untuk Buka Puasa Bulan Ramadan, Pastikan Ada Buah dan Sayuran
• Lawang Sewu Semarang, Tempat Asyik untuk Ngabuburit Sembari Berburu Foto Instagenic
(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)