Baca tanpa iklan
Contoh menu makanan yang masuk dalam diet astronot.
• 5 Manfaat Konsumsi Madu Setiap Hari, Bisa Kurangi Bau Mulut dan Cocok untuk Diet
Sarapan: dua telur rebus atau panggang + satu cangkir kopi tanpa susu atau gula.
Makan siang: setengah ayam ukuran sedang dengan setengah liter kaldu ayam (yang dimasak) + salad dengan tomat dan jamur + segelas susu kedelai atau kopi hitam.
Snack: satu cangkir teh hijau.
Makan malam: segelas susu almond, ikan, dan 150 gram tahu.
(TribunTravel)