Baca tanpa iklan
5. Mentimun
Coba ganti camilan dengan mentimun atau menambahkan mentimun ke dalam menu diet.
Mau sebanyak apapun, kita tidak perlu takut gendut.
Mentimun mengandung air sebanyak 96% dan kaya akan serat.
Selain tidak bikin gendut, mentimun juga bisa mengurangi resiko kanker.
Artikel ini telah dimuat di Sajian Sedap dengan judul Jangan Khawatir! 5 Makanan Ini Tak Akan Bikin Gendut Meski Dikonsumsi Banyak.