4. Minuman dingin

Minuman dingin akan merusak selaput lendir.

Selain itu, pencernaan akan melambat jika kamu mengonsumsi air dingin saat perut sedang kosong.

5. Jeruk

Buah jeruk akan meningkatkan produksi asam.

Selain itu jeruk terlalu banyak serat sehingga akan menghambat pencernan jika dikonsumsi saat perut kosong.

Tak hanya jeruk, kamu juga menghindari buah seperti jambu biji.

6. Sayuran mentah

Sayuran mentah atau salad memang menyehatkan.

Tapi, saat perut kosong makanan ini akan membuat perut kembung dan sakit perut.

7. Kopi

Secangkir kopi memang nikmat di pagi hari.

Namun, perlu diketahui minum kopi saat perut kosong akan mengganggu pencernaanmu. 

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Bisa Berbahaya, Ini 7 Makanan yang Harus Dihindari Saat Perut Sedang Kosong.