Untuk mencegah bolak-balik ke toilet, sebaiknya menghindari mengonsumsi makanan pedas.
6. Permen karet
Mungkin permen karet dapat membantu menimimalisir dengungan pada gendang telinga saat pesawat lepas landas dan mendarat.
Tetapi, kebanyakan makan permen karet juga dapat mengakibatkan perut kembung.
Berita ini sebelumnya telah dipublikasikan di Kompas.com dengan judulĀ Hindari Makanan Ini Sebelum Naik Pesawat.