Namun, bukan berarti kamu harus menghindari semua sayur-sayuran yang mengandung sulfur.

Sebab, makanan ini pun memiliki kandungan "hebat" untuk melawan penyakit.

Tapi, jika kamu mengkonsumsinya secara reguler, ini jelas akan berdampak pada bau badanmu.

Cobalah mengimbanginya dengan mengonsumsi sayuran lainnya dan buah yang tidak mengandung banyak kandungan sulfur.

Seperti labu, ubi, terong, jeruk, hingga buah persik.

2. Bawang merah dan putih

Segala jenis makanan yang membuat bau nafasmu terganggu, juga kurang baik untuk bau badan.

Contohnya, bawang merah dan putih.

Preti mengatakan, hampir sebagian besar bau badan seseorang dipancarkan lewat mulut.

"Setiap mereka bernapas, mereka mengeluarkan bau bawang merah dan putih yang akan membuat udara sekitar mereka berbau serupa," kata Preti.

Kopi dan ikan kalengan juga bisa menimbulkan masalah yang sama.

Untuk menghindarinya, rajinlah sikat gigi dan minum banyak air, setelah mengonsumsi makanan tersebut.

Langkah ini juga akan membantu membersihkan partikel dan bakteri pada makanan.

3. Ikan

Penyakit metabolisme trimethylaminuria atau TMAU bisa membuat bau badanmu seperti ikan busuk.