Ramadan 2021
8 Buah-Buahan yang Cocok Dikonsumsi untuk Menu Sahur, Ada Apel hingga Semangka yang Segar
Rekomendasi buah-buahan yang aman dikonsumsi sahur agar membuat tubuh kamu lebih kuat untuk berpuasa seharian.
Penulis: Septi Nandiastuti
Editor: Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Rekomendasi buah-buahan yang aman dikonsumsi saat sahur agar membuat tubuh kamu lebih kuat untuk berpuasa seharian.
Selain sehat dan menyegarkan tubuh, buah-buahan ini mengandung banyak vitamin dan air yang memberikan asupan energimu.
Dari apel hingga pepaya.
TribunTravel telah merangkum dari berbagai sumber, berikut ini jenis buah yang aman untuk dikonsumsi saat sahur.
Baca juga: Penuhi Nutrisi saat Berpuasa, Cobain 3 Kreasi Makanan Ini untuk Sahur Yuk!
1. Apel
Apel memiliki kandungan vitamin C yang dikandung apel juga sangat tinggi.
Selain itu apel juga memiliki kandungan zat yang membuat mood kamu selalu stabil.
Karena biasanya berpuasa akan lebih mudah membuat emosi selalu naik saat perut kosong.
Kandungan serat pada buah apel juga cocok sekali menjadi pencuci mulut saat sahur.
2. Pepaya
Sumber: Tribun Travel
| Melihat Keunikan Masjid Kiai Muhammad Besari Ponorogo, Kubahnya Terbuat dari Tanah Liat |
|
|---|
| Bosan Makan Opor? Cobain Aneka Olahan Ayam Khas Nusantara untuk Sajian Lebaran |
|
|---|
| 15 Hotel di Pontianak Ini Tawarkan Paket Bukber All You Can Eat, Harga Mulai Rp 49 Ribuan |
|
|---|
| Ngabuburit Seru di Dufan Cuma Rp 325 Ribu Gratis Main Setahun, Promo Berlaku hingga Akhir Mei 2021 |
|
|---|
| Menu Buka Puasa: Mau Bikin Resep Tteokbokki Saus Gochujang Enak ala Korea? Campurkan Kaldu Ini |
|
|---|
