Ramadan 2021
8 Buah-Buahan yang Cocok Dikonsumsi untuk Menu Sahur, Ada Apel hingga Semangka yang Segar
Rekomendasi buah-buahan yang aman dikonsumsi sahur agar membuat tubuh kamu lebih kuat untuk berpuasa seharian.
TRIBUNTRAVEL.COM - Rekomendasi buah-buahan yang aman dikonsumsi saat sahur agar membuat tubuh kamu lebih kuat untuk berpuasa seharian.
Selain sehat dan menyegarkan tubuh, buah-buahan ini mengandung banyak vitamin dan air yang memberikan asupan energimu.
Dari apel hingga pepaya.
TribunTravel telah merangkum dari berbagai sumber, berikut ini jenis buah yang aman untuk dikonsumsi saat sahur.
Baca juga: Penuhi Nutrisi saat Berpuasa, Cobain 3 Kreasi Makanan Ini untuk Sahur Yuk!
1. Apel
Apel memiliki kandungan vitamin C yang dikandung apel juga sangat tinggi.
Selain itu apel juga memiliki kandungan zat yang membuat mood kamu selalu stabil.
Karena biasanya berpuasa akan lebih mudah membuat emosi selalu naik saat perut kosong.
Kandungan serat pada buah apel juga cocok sekali menjadi pencuci mulut saat sahur.
2. Pepaya
| 4 Ide Olahan Mi untuk Menu Sahur yang Praktis, Mudah dan Cepat Dibuat |
|
|---|
| 5 Kreasi Agar-agar Buat Takjil Buka Puasa, Tampilannya Cantik Bikin Tambah Selera Makan |
|
|---|
| 6 Minuman Khas Timur Tengah yang Cocok Disajikan saat Berbuka Puasa di Bulan Ramadan |
|
|---|
| 4 Negara Ini Punya Waktu Puasa Paling Lama di Dunia, Ada yang Lebih dari 20 Jam |
|
|---|
| 4 Masjid Tertua di Indonesia untuk Wisata Religi saat Bulan Ramadan |
|
|---|
