Breaking News:

Ramadan 2021

8 Buah-Buahan yang Cocok Dikonsumsi untuk Menu Sahur, Ada Apel hingga Semangka yang Segar

Rekomendasi buah-buahan yang aman dikonsumsi sahur agar membuat tubuh kamu lebih kuat untuk berpuasa seharian.

Flickr/ Michael Dorausch
Apel 

TRIBUNTRAVEL.COM - Rekomendasi buah-buahan yang aman dikonsumsi saat sahur agar membuat tubuh kamu lebih kuat untuk berpuasa seharian.

Selain sehat dan menyegarkan tubuh, buah-buahan ini mengandung banyak vitamin dan air yang memberikan asupan energimu.

Dari apel hingga pepaya.

TribunTravel telah merangkum dari berbagai sumber, berikut ini jenis buah yang aman untuk dikonsumsi saat sahur.

Baca juga: Penuhi Nutrisi saat Berpuasa, Cobain 3 Kreasi Makanan Ini untuk Sahur Yuk!

1. Apel

Apel
Apel (Flickr/ Michael Dorausch)

Apel memiliki kandungan vitamin C yang dikandung apel juga sangat tinggi.

Selain itu apel juga memiliki kandungan zat yang membuat mood kamu selalu stabil.

Karena biasanya berpuasa akan lebih mudah membuat emosi selalu naik saat perut kosong.

Kandungan serat pada buah apel juga cocok sekali menjadi pencuci mulut saat sahur.

2. Pepaya

Ilustrasui buah pepaya
Ilustrasui buah pepaya (Flickr/ Japanexperterna.se)

Halaman
1234
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved