Cegah Obesitas, Penelitian Ini Ungkap Cara Terbaik Kurangi Minuman Manis

Soda yang mengandung gula dan minuman manis lainnya dianggap sebagai pendorong utama obesitas di seluruh dunia.

Cegah Obesitas, Penelitian Ini Ungkap Cara Terbaik Kurangi Minuman Manis
Tribun Kaltim/ Tribunnews.com
Minuman Manis 

TRIBUNTRAVEL.COM - Minum minuman manis, bersoda dan dingin memang menyenangkan.

Tapi, ada banyak bahaya mengancam di balik kebiasaan konsumsi minuman manis.

Soda yang mengandung gula dan minuman manis lainnya dianggap sebagai pendorong utama obesitas di seluruh dunia.

Ada baiknya kamu mulai mengurangi minuman sarat kalori ini.

Dilansir TribunTravel dari laman AsiaOne, menurut analisis yang diterbitkan dalam jurnal The Cochrane Database of Systematic Review, para peneliti menemukan tindakan yang tampaknya bisa membantu orang mengurangi minuman manis.

Di antaranya adalah membatasi ketersediaan soda manis di sekolah, menaikkan harga soda dan gula di restoran, toko dan pusat hiburan.

Perkiraan Tarif Taksi Terbang yang Akan Diluncurkan Tahun 2025

Peringati Hari Purbakala Nasional, Ratusan Pelajar Bersihkan Candi Borobudur

Di Indonesia, Siwon Kunjungi Bali dan Kantor SM Town di Jakarta

4 Cara Ampuh Mengurangi Kebiasaan Makan Junk Food

TONTON JUGA :

Produsen juga harus mulai menjual minuman sehat untuk anak-anak dan promosi minuman sehat di supermarket.

Apa yang membuat minuman manis buruk bagi kesehatan adalah "kalori kosong," kata Dr. Bruce Y. Lee, direktur eksekutif Global Obesity Center dan profesor di Sekolah Kesehatan Publik Johns Hopkins Bloomberg di Baltimore, Maryland.

Studi ini juga menyoroti pentingnya pendidikan, terutama untuk anak-anak, kata Shelly Kendra, manajer nutrisi klinis di Rumah Sakit Magee-Womens dari University of Pittsburgh Medical Center.

"Apa yang kita pelajari saat masa anak-anak adalah apa yang akan kita bawa sampai kita dewasa," kata Kendra.

"Memiliki lingkungan yang mendukung untuk membiasakan tidak terlalu banyak minum minuman manis bisa menciptakan keluarga yang lebih sehat," tutupnya.

Mesin Penjual Otomatis di Jerman Ini Jual Sosis dan Salad Kentang, Bukan Minuman

Kedai Kopi Bertema Harry Potter Ini Tawarkan Minuman Bernuansa Magis

Arus Balik Lebaran 2019, Ini Efeknya Konsumsi Minuman Energi Saat Nyetir Kendaraan

5 Bahaya Minuman Bubble Tea Bagi Kesehatan Tubuh

TribunTravel.com/rizkytyas

Ikuti kami di
Penulis: Rizky Tyas Febriani
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved