Mau Punya Kulit Wajah Cerah Alami? Coba Gunakan 6 Buah yang Bisa Bantu Cerahkan Kulit Wajah Ini

Maka itu, alpukat merupakan buah yang sangat ampuh membentuk kulit wajah yang cerah alami.

• Jangan Langsung Dibuang, Kulit Buah Pisang Ternyata Punya 5 Manfaat untuk Kecantikan

• Mulai 22 April Kemarin, Jaringan Hotel Tauzia Kurangi Penggunaan Sedotan Plastik

2. Timun

Timun adalah buah yang sangat banyak mengandung air.

Karena tingginya kadar air pada timun, ini membuat timun memiliki efek menyejukkan yang baik bagu tubuh.

Ditambah lagi timun memiliki sifat antioksidan kuat yang bisa menjadi pelindung sel-sel tubuh.

Timun yang tidak dikupas sangat kaya akan vitamin K, C, serta serat makanan yang dibutuhkan tubuh.

Sebuah jurnal bernama Asian Pacific Journal Tropical Medicine menyatakan bahwa timun dianggap sebagai buah yang dapat mencerahkan warna kulit dan mengurangi kerutan.

Karena efek tersebut, timun bisa membantu mencerahkan warna alami kulit.

3. Pepaya

Buah yang terkenal dengan manfaatnya mencegah sembelit ini bukan hanya baik untuk pencernaan.

Makan pepaya pun bisa membuat kulit akan lebih glowing secara alami.

Pepaya mengandung banyak vitamin dan mineral, mulai dari vitamin A, C, asam pantotenat, folat, tembaga, magnesium, serta kalium.

Pepaya juga mengandung enzim yang membantu mencegah kerusakan kulit dari radikal bebas dan sebagai anti bakteri.

Enzim ini adalah enzim papain, dan chymopapain.

Karena enzim inilah pepaya membuat pertahanan sel kulit semakin kuat dan tidak mudah rusak.

Ditambah lagi, vitamin-vitamin di dalamnya membantu mencerahkan rona wajah secara alami.

Maka itu pepaya jadi buah yang sangat penting untuk mencerahkan kulit

4. Mangga

Rasa yang manis dan asam dengan tekstur lembut membuat mangga jadi buah yang disukai banyak orang.

Mangga adalah buah yang kaya dengan vitamin A, E, C, dan K.

Bukan hanya itu, komponen antioksidan di dalam mangga pun sangat banyak, ada flavonoid, beta karoten, dan xanthophylls.

Karena komponen-komponen itulah, mangga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan DNA dan peradangan pada kulit.

Karena kulit lebih terlindungi, cerah alami kulit pun akan tetap terjaga sepanjang hari dengan mangga.

Karena mangga mengandung antioksidan tinggi, sekarang ini mangga juga semakin sering digunakan dalam industri kosmetik dan skincare sebagai komponen dalam produk untuk kulit dan rambut.

5. Apel

Apel memiliki kandungan vitamin A, C, kalium, kalsium, dan magnesium.

Perpaduan vitamin A dan C ini pulalah yang bisa membantu mencerahkan warna kulit secara alami.

Bagian buah maupun kulit apel juga kaya akan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas berbahaya bagi sel-sel tubuh, termasuk sel kulit.

Kulit jadi jauh lebih sehat dengan makan apel secara rutin.

6. Pisang

Pisang merupakan buah yang juga kaya akan vitamin A, C, E, K, serta mineral seperti kalium, kalsium, fosfor dan magnesium.

Semua vitamin dan mineral ini sangat dibutuhkan untuk menjaga kelancaran proses metabolisme dalam tubuh.

Namun bukan hanya itu, pisang ternyata dikenal sebagai pelembab alami yang memiliki sifat antioksidan dan antimikroba.

Maka itu, pisang dipercayai sebagai buah yang bisa membuat kulit glowing secara alami alias bisa mencerahkan kulit tanpa perlu repot.

• Pascateror Bom Paskah, Amankah Wisatawan Berkunjung ke Sri Lanka?

• 7 Destinasi Wisata di Majalengka yang Sayang untuk Dilewatkan, Apa Saja ya?

• Gurihnya Telur Semut Meksiko Bisa Dicicipi di Tempat Ini, Tertarik Mencobanya?

• 7 Ayam Bakar Khas dari Sejumlah Daerah di Indonesia, Mulai dari Padang hingga Lombok

• Peringatan Cuaca Ekstrem BMKG 24 April 2019, Ini Wilayah yang Berpotensi Hujan Lebat dan Kilat

• Paranoia di Royal Plaza Surabaya Hadirkan Wahana Bertema Horor, Tiket Masuknya Mulai Rp 20 Ribuan

(TribunTravel.com/Ratna Widyawati)