lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Sebelum menyelami laut dengan scuba diving, banyak orang merasa ragu tentang dunia baru yang akan mereka jelajahi.
Pasalnya, air bukan habitat alami kita.
Itulah sebabnya, kita perlu waktu untuk beradaptasi dan latihan menyesuaikan tubuh dengan alam bawah laut.
Meskipun sudah paham prosedur keamanan, penyelam tetap harus memiliki kontrol mental dan keterampilan yang baik.
Untuk menemukan spot diving yang indah, beberapa orang rela bepergian jauh bahkan hingga ke luar negeri.
Tapi, tahukah kamu jika ternyata ada beberapa aktivitas wisata yang tidak boleh dilakukan setelah menyelam?
Setelah menyelam, tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan permukaan.
Jika kamu punya rencana naik gunung dan diving, sebaiknya lakukan pada hari berbeda.
Dirangkum TribunTravel dari berbagai sumber, berikut 5 aktivitas yang sebaiknya tidak dilakukan setelah menyelam.
1. Naik pesawat langsung setelah diving
• Jangan Sembarangan Naik Pesawat Usai Menyelam, Bisa Berakibat Fatal hingga Sebabkan Kematian
Naik pesawat usai menyelang bisa menyebabkan 'decompression sickness', dalam kasus terparah bahkan bisa menyebabkan kematian.
Tunggu minimal 18 jam setelah menyelam jika kamu ingin melanjutkan perjalanan dengan pesawat terbang.
2. Hindari melakukan aktivitas wisata di area yang tinggi
• 7 Aktivitas Seru untuk Backpacker di Banyuwangi, Mendaki Gunung hingga Menyelam Bersama Hiu
Sama seperti melakukan penerbangan, setelah menyelam kita tidak disarankan melakukan aktivitas wisata di area yang tinggi, misalnya zip-lining.
Setidaknya tunggu waktu 1x24jam untuk melakukan aktivitas wisata di ketinggian setelah kamu diving.
3. Jangan minum minuman beralkohol dan bersoda setelah menyelam
• Selain Raja Ampat, Inilah 10 Lokasi Menyelam Paling Indah di Dunia
Minum minuman bersoda dan alkohol bisa memperparah gejala decompression sickness karena mengganggu proses pembuangan nitrogen yang terjebak dalam darah.
Selain itu, minuman beralkohol dan bersoda bisa membuat tubuh semakin dehidrasi setelah menyelam.
4. Hindari mendaki gunung setelah menyelam
• 5 Petualangan Luar Biasa di Indonesia, Menyelam di Raja Ampat hingga Mendaki Gunung Berapi
Mendaki gunung setelah diving sama bahayanya dengan naik pesawat setelah diving.
Kalau menyelam dan naik gunung ada dalam jadwal perjalananmu, lakukan pendakian terlebih dahulu baru pergi menyelam supaya tidak berisiko decompression sickness.
5. Pijat
• Jangan Merokok dan Mengonsumsi Minuman Beralkohol Sebelum Menyelam
Setelah lelah beraktivitas dan menyelam, pijat dilakukan sebagian orang untuk membantu tubuh supaya lebih rileks.
Namun, tidak dianjurkan lakukan pijat setelah diving karena berisiko membuat gelembung-gelembung kecil nitrogen dalam tubuh terjebak dan menyatu dengan gelembung besar.
Meskipun decompression sickness tidak terjadi karena pijat, namun pijat setelah diving berisiko membahayakan kesehatan.
• Jangan Sembarangan Naik Pesawat Usai Menyelam, Bisa Berakibat Fatal hingga Sebabkan Kematian
• Update Info Prakiraan Cuaca Kamis, 25 April 2019, Waspadai Hujan Lebat di Sumatera dan Kalimantan
• Tur-Instagram, Liburan untuk Berburu Foto Semakin Populer di Kalangan Turis saat Liburan ke Bali
• Rekomendasi 7 Hotel Murah Dekat Bandara Sultan Hasanuddin Makassar, Tarif di Bawah Rp 250 Ribu
• Instagram Luncurkan Fitur Quiz Sticker pada IG Stories, Begini Cara Menggunakannya
TribunTravel.com/rizky tyas febriani
