lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk membersihkan tubuh dari racun dan radikal bebas.
Satu di antaranya dengan konsumsi minuman sehat.
Beberapa resep minuman sehat ini tak cuma menyegarkan, tapi juga ampuh membersihkan tubuh dari racun dan radikal bebas berbahaya.
Dilansir TribunTravel.com dari laman worldhealthguide.org, ini 5 resep minuman yang ampuh membersihkan tubuh dari racun.
1. Air lemon
• 4 Minuman yang Cocok Dikonsumsi Pagi Hari, Air Kunyit Punya Sifat Antikanker dan Antioksidan
Minuman yang satu ini terbilang sederhana.
Hanya air putih yang diberi perasan lemon.
Kandungan lemon pada air dapat melancarkan pencernaan, membuang racun dalam tubuh dan menstabilkan kadar insulin.
2. Jus bit
• Jccocino Sakura, Minuman J.CO Terbaru yang Padukan Kopi dan Sirup Sakura
Buah ini kaya akan kandungan antioksidan, vitamin, kalsium, dan zat besi yang mampu menyingkirkan racun pada tubuh.
3. Jus wortel
• Jangan Merokok dan Mengonsumsi Minuman Beralkohol Sebelum Menyelam
Kandungan antioksidan dan karoten berguna membersihkan hati dan menghilangkan semua racun.
4. Jus kunyit susu
• 3 Kedai Minuman Tradisional Ini yang Cocok Hangatkan Tubuh di Bandung yang Dingin
Jus yang satu ini mampu membersihkan darah dan menghulangkan racun.
Bahan yang dibutuhkan.
- 1 sendok teh kunyit
- 2 cangkir susu atau santan cair
- 1/2 sendok teh kayu manis
- 1 sendok teh madu
- sejumput lada hitam
- Sepotong jahe segar
Cara membuatnya mudah, masukkan semua bahan ke dalam blender dan olah sampai halus.
Kemudian tuang ke dalam panci dan panaskan selama 3-5 menit.
Tunggu hingga dingin baru bisa dikonsumsi.
5. Jus parsley
• Ada Satu Jenis Minuman yang Ternyata Tidak Boleh Diminum Saat Naik Pesawat, Apa Itu?
Jus ini kaya akan enzim, antioksidan, mineral, dan vitamin.
Sangat efektif membersihkan hati dan ginjal.
Jika tidak terlalu suka rasa parsley bisa menambahkan lemon, mentimun, wortel, seledri atau semangka.
• Konsumsi Bawang Putih Mentah Sebelum Sarapan, Ini Manfaat yang Akan Kamu Dapatkan
• Mengintip Keajaiban Sebuah Pantai di China yang Tertutupi Warna Merah, Apa Penyebabnya?
• Susu Hangat hingga Buah, 6 Jenis Makanan yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur di Malam Hari
• 30 Destinasi Wisata Terbaik untuk Milenial Tahun 2019 Versi müvTravel, Indonesia Masuk dalam Daftar
• Craters of the Moon di AS hingga Taman Beracun di Inggris, 5 Destinasi Wisata Paling Aneh di Dunia
