lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Apa yang kamu lakukan setiap pagi?
Mengecek status di smartphone?
Atau memilih menikmayi secangkir kopi sembari menonton berita di televisi?
Apa pun ritual pagi yang dilakukan, dilansir TribunTravel.com dari laman homeremedieshouse.com ini memberikan cara terbaik untuk memulai pagi.
Tak hanya baik untuk kesehatan tapi juga mampu membuat tubuh menjadi awet muda.
Caranya mudah, cukup meminum segelas air hangat setiap hari.
Ada 6 manfaat yang bisa didapatkan, jika sering minum air hangat di pagi hari terutama saat perut masih kosong.
1. Menghilangkan racun tubuh
• Tak Suka Minum Air Putih, Inilah 6 Alternatif Lain Agar Tubuh Tetap Terhidrasi dengan Baik
Minum segelas air hangat setiap pagi akan membantu tubuh menghilangkan semua racun yang berbahaya pada tubuh.
Air mampu mempercepat pengolahan makanan di perut dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan.
2. Meningkatkan metabolisme
• 9 Manfaat Konsumsi Air Putih Hangat Setiap Pagi Saat Perut Kosong, Bisa Turunkan Berat Badan
Minum segelas air hangat di pagi hari akan meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh untuk berfungsi dengan baik.
Selain itu juga menghilangkan sakit perut yang biasanya disebabkan oleh fungsi metabolisme yang lambat dan pencernaan yang tidak benar.
3. Meringankan nyeri
• 4 Jenis Minuman untuk Atasi Perut Kembung Saat Traveling, Ada Air Putih hingga Wedang Jahe
Banyak orang meminum air hangat saat sakit, terutama ketika mengalami menstruasi.
Panas dari air tak hanya mengendurkan otot perut dan mengurangi rasa sakit.
Tetapi juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi kapiler dan melemaskan otot-otot.
4. Menurunkan berat badan
• 5 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Pesawat, di Antaranya Melewatkan Minum Air Putih
Air hangat dapat menjadi pendorong penurunan berat badan yang sangat baik.
Apalagi jika dikombinasikan dengan diet sehat dan latihan ringan.
Air hangat akan meningkatkan suhu tubuh, mempercepat metabolisme dan membantu membakar kalori lebih cepat.
Selain itu baik bagi kesehatan ginjal dan semua organ ekskretoris.
5. Meningkat sirkulasi
• Air Mineral hingga Sparkling Water, 5 Jenis Air Putih yang Jarang Diketahui, Cek Bedanya
Karena kemampuannya membersihkan racun pada tubuh.
Maka air hangat juga dapat mempercepat sirkulasi dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
6. Memperlambat proses penuaan
• 3 Cara Mudah Menyimpan Jamur Agar Tetap Segar dan Tidak Rusak, Jangan Pernah Dicuci
Air dapat mencegah penuaan dini.
Karena penyebab seseorang terlihat tua dikarenakan radikal bebas dan gaya hidup tak sehat.
Air hangat mampu menghilangkan racun lebih cepat, memperlambat proses penuaan dan meningkatkan elastisitas kulit.
(TribunTravel)
