Di antaranya manfaat vitamin C seperti mendukung sistem imun dengan meningkatkan produksi sel darah putih dan bertindak sebagai antioksidan.

Antioksidan dalam vitamin C bermanfaat untuk mempertahankan sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Bahkan, vitamin C juga telah terbukti mengurangi keriput dan penuaan kulit.

Berikut beberapa manfaat vitamin C dalam lemon dan jeruk nipis:

1. Melindungi dari penyakit jantung

2. Mencegah masalah kesehatan sebelum melahirkan

3. Mencegah vitamin mata

4. Mencegah kanker dan stroke

(TribunTravel.com/SA)