3. Terlalu banyak mengonsumsinya

Meski memiliki banyak manfaat, namun mengonsumsi alpukat terlalu banyak justru merugikan.

Terlalu banyak mengonsumsi alpukat justru akan menyebabkan peningkatkan berat badan, defisiensi nutrisi, alergi, menurunkan produksi ASI pada ibu hamil, merusak hati, dan iritasi saluran pencernaan.

4. Mengonsumsi jus alpukat dengan suhu dingin

Jus buah alpukat memang super nikmat jika dikonsumsi dalam suhu dingin, ya.

Akan tetapi, hal ini bisa mempeberat kerja tubuh, apalagi buah alpukat memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi.

Metabolisme tubuh akan terpaksa bekerja lebih keras karena harus menyamakan suhu bahan makanan dengan suhu tubuh agar zat gizi dan vitamin bisa diserap dengan maksimal. (TribunTravel.com/Ratna Widyawati)

Baca juga: 7 Kuliner Hits di Bandung Paling Sering Dicari Wisatawan, Ada Roti Bakar Gang Kote yang Legendaris

Baca juga: 10 Kuliner Khas Negara Asia Tenggara Paling Disukai Turis, Termasuk Rawon dari Indonesia

Baca juga: 7 Hal yang Identik dengan Perayaan Tahun Baru Imlek, Warna Merah hingga Kue Keranjang

Baca juga: Bakso Cuankie Serayu dan 6 Tempat Makan Bakso di Bandung yang Terkenal Enak