TRIBUNTRAVEL.COM - Berbicara soal petai, tentu kalian identik dengan baunya yang menyengat.

Oleh karena itu, banyak orang yang tidak suka makan petai.

Meski baunya menyengat, petai ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.

Apa saja manfaat petai bagi kesehatan? Yuk simak informasi berikut ini.

Baca juga: Bawang Bombai Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Termasuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

1. Mengatasi Sembelit

Sama seperti sayuran atau buah-buahan pada umumnya, petai juga kaya akan serat.

Serat pada petai ini bisa membantu mengatasi masalah sembelit atau sulit buang air besar.

Selain itu, petai juga bisa meredakan nyeri karena mulas.

2. Melawan Radikal Bebas

Bersumber dari Alodoker.com, radikal bebas adalah sebutan untuk sel-sel rusak yang dapat menyebabkan kondisi negatif tertentu.

Nah, petai bisa membantu kita melawan radikal bebas.

Sebab petai mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan.

Antioksidan inilah yang akan membantu melawan radikal bebas.

Radikal bebas banyak ditemukan pada berbagai kondisi penyakit seperti diabetes dan kanker.

3. Membantu Atasi Anemia