TRIBUNTRAVEL.COM - Bawang bombai dikenal sebagai bumbu dapur yang cukup sering digunakan saat memasak.

Namun, kegunaan bawang bombai ternyata bukan hanya sekedar untuk penyedap rasa.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bawang bombai memiliki banyak kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Melansir dari laman Pulse.ng, Jumat (4/12/2020), berikut ini 5 manfaat kesehatan yang bisa diperoleh jika mengonsumsi bawang bombai secara rutin.

Baca juga: Makan Tengah Malam Ternyata Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan, Termasuk Gangguan Pencernaan

1. Mengobati gangguan saluran kencing

Banyak praktisi medis akan menasihati mereka yang menderita sensasi terbakar saat buang air kecil untuk minum air yang direbus dengan 6 hingga 7 gram bawang bombai.

Itu karena racikan air yang direbus dengan bawang bombai dapat meredakan gejalanya.

2. Melawan kanker

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bawang bombai kaya akan berbagai sulfida, ini dikenal dapat memberikan perlindungan terhadap pertumbuhan tumor.

Bahkan menurut penelitian terbaru, mengonsumsi bawang bombai secara teratur dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker.

Di antaranya adalah kanker kolorektal, kanker mulut, kanker laring, kanker perut, kanker kerongkongan, dan kanker ovarium.

Dianjurkan untuk mengonsumsi satu porsi bawang bombai setiap hari.

3. Bawang bombai dapat menurunkan kadar gula darah

Kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) terjadi ketika gula darah (juga disebut glukosa) lebih tinggi dari yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi secara normal.

Kondisi ini diketahui dapat menyebabkan masalah baik secara langsung maupun jangka panjang.