Seprei dan kasurnya telah hangus oleh ponsel yang berada di bawah bantalnya.

Agar lebih aman, gunakan mode pesawat saat kamu tidur.

2. Membahayakan kesehatan karena pancaran radiasi

Umumnya ponsel memancarkan radiasi akibat sinyal transmisi sekira 900MHz.

Oleh karena itu, meletakkan ponsel di dekat kepala dalam waktu lama dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri otot, dan masalah kesehatan lainnya.

Meskipun orang memiliki banyak aslasan untuk menyimpan ponsel di dekatnya saat tidur, namun lebih baik dihindari.

3. Membuat sulit tidur

Layar LED, yang ada di ponsel, tablet, TV, dan gadget lainnya, memancarkan cahaya biru.

Cahaya biru merupakan jenis yang disarankan penelitian untuk menghambat produksi hormon melatonin yang memicu tidur dan mengganggu ritme sirkadian kita.

Meskipun alasannya belum diketahui, mungkin karena cahaya biru memancarkan gelombang yang mirip dengan siang hari sehingga dapat menipu tubuh kita untuk berpikir bahwa ini adalah siang hari.

Oleh karena itu, disarankan untuk mematikan semua alat elektronik dua jam sebelum waktu tidur.

Jika memungkinkan, simpan ponsel dan laptop di ruangan lain saat kamu tidur.

Baca juga: Temukan Ponsel yang Dicuri Monyet, Pria Ini Terkejut Saat Buka Galery Foto

Baca juga: Aturan Menggunakan Ponsel di Pesawat, Bolehkah Dipakai untuk Telepon?

Baca juga: Kenapa Ponsel Dilarang Digunakan di Dalam Pesawat?

Baca juga: Pramugari Ungkap Bahaya Jika Sinyal Ponsel Tetap Menyala di Pesawat

Baca juga: Ini Alasan Ponsel dan Dompet Hilang di Jepang Mudah Ditemukan

(TribunTravel.com/Muhammad Yurokha M)