TRIBUNTRAVEL.COM - Tidur dengan ponsel berada di dekatmu dapat memengaruhi kesehatan.

Sebaiknya, letakkan ponsel beberapa langkah dari tempat tidurmu jika tidak ingin mematikannya.

Ini telah menjadi tren, terutama bagi anak muda untuk tidur dengan ponsel di sebelahnya.

Seringkali, di bawah bantal tampaknya menjadi tempat yang ideal untuk menyimpan telepon karena membuatnya mudah dijangkau saat berdering.

Namun, banyak yang tidak mengetahui bahwa tidur berdekatan dengan ponsel dapat membahayakan kesehatan.

Baca juga: Apakah Pramugari Tahu Jika Penumpang Tak Matikan Ponsel di Pesawat?

Melansir laman Pulse.ng, smarthphone telah terbukti memancarkan radiasi berbahaya yang menyebabkan perubahan pada sistem proses pengaturan diri tertentu.

Oleh karena itu, meletakkan ponsel dekat dengan kita saat tidur dapat menyebabkan mimpi buruk, ketidakmampuan untuk tidur, bangun beberapa kali di malam hari, dan lain sebagainya.

Faktanya, hal itu bahkan dapat merusak otakmu.

Tak hanya itu, tidur dengan meletakkan ponsel di dekatmu dapat merusak fungsi tubuh dan cenderung membatasi produksi banyak hormon yang penting untuk rutinitas.

Sebagaimana ditegaskan oleh WHO, perangkat elektronik pada umumnya berdampak buruk bagi tubuh karena menghasilkan efek toksik yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker.

Berikut ini sejumlah alasan mengapa kamu harus menghindari meletakkan ponsel di dekatmu saat tidur.

1. Bisa membuat bantal terbakar

Sebagian besar pengguna ponsel begitu terikat pada ponsel mereka sehingga seringkali meletakkan ponsel di bawah bantal saat tidur.

Akibat dari kebiasaan ini, ada beberapa insiden kebakaran bantal.

Paling populer dari kejadian ini adalah remaja Juli 2014 dari Texas yang terbangun karena bau terbakar.