TRIBUNTRAVEL.COM - Tahukah kamu bahwa minum air panas terlalu sering memiliki beberapa efek samping?

Sudah menjadi rahasia umum bahwa minum air panas memiliki banyak manfaat, namun jika terlalu sering juga dapat menimbulkan beberapa efek samping.

Kebanyakan orang mengira minum air panas adalah salah satu cara terbaik untuk tetap sehat, faktanya ini sama sekali tidak benar.

Dibanding air panas, traveler disarankan lebih baik untuk minum air hangat.

Baca juga: Perlu Waspada! Mengonsumsi Bayam Berlebihan Bisa Sebabkan 7 Efek Samping Berbahaya, Termasuk Anemia

Melansir laman Pulse.ng, Jumat (4/12/2020), berikut ini 5 efek samping yang timbul jika terlalu sering minum air panas.

1. Mengandung banyak kontaminan

Banyak orang yang mengira bahwa air panas itu sangat murni, namun itu tidak benar.

Jika kamu mengambil air panas dari keran, kemungkinan besar air telah terkontaminasi.

Hal Ini karena air panas melarutkan kontaminan daripada air dingin.

Jika pipa terlalu tua dan berkarat, partikel timbal kemungkinan besar akan bercampur dengan air yang mengalir melalui pipa.

Dianjurkan menggunakan ketel untuk merebus air demi keamanan.

2. Menyebabkan ketidakseimbangan konsentrasi air dalam tubuh

Penelitian telah membuktikan bahwa 55-65 persen sistem tubuh mengandung air.

Minum air itu sehat karena menghidrasi tubuh dan mengeluarkan beberapa racun dalam tubuh.

Sering minum air panas, bahkan saat sedang tidak haus dapat menyebabkan ketidakseimbangan konsentrasi air di dalam tubuh, sehingga justru menyebabkan dehidrasi.