TRIBUNTRAVEL.COM - Siapa yang tak suka menghabiskan waktu libur dengan berjalan-jalan atau traveling?

Ya, sebagian besar orang di dunia kini bahkan merencanakan untuk bisa traveling setiap tahunnya.

Meskipun sebagian orang yang lainnya memilih untuk menghabiskan waktu libur dengan istirahat dan tidur.

Namun, traveling tetap menjadi primadona untuk menghilangkan stres yang ditimbulkan dari aktivitas sehari-hari.

Tak disangka, ternyata traveling juga baik untuk kesehatan tubuhmu!

Baca juga: 8 Hal yang Harus Diketahui Sebelum Traveling ke Korea Utara, Perjalananmu Akan Diawasi Penuh

Bahkan, menurut penelitian, traveling meningkatkan kemungkinan kamu bisa panjang umur.

Dilansir TribunTravel dari matadornetwork.com, berikut 7 fakta ilmiah yang membuktikan bahwa traveling baik untuk kesehatan:

1. Traveling menciptakan antibodi yang lebih kuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara signifikan

Antibodi adalah protein kecil yang melindungi sistem kekebalan tubuhmu dari patogen berbahaya.

Faktanya, penelitian menunjukkan paparan beberapa kotoran dan penyakit ringan sebenarnya membuat tubuh dan usus kamu lebih kuat.

Namun, hal ini bukan berarti kamu boleh mengabaikan kebersihan, tidak sama sekali.

Kamu tetap harus mencuci tangan dengan sabun ataupun hand sanitizer.

Tetapi, memang memiliki bakteri baru dalam tubuh kamu bukanlah hal yang buruk.

Seorang blogger yang telah 17 tahun traveling bahkan mengatakan bahwa traveling merupakan probiotik terbaiknya.

Ketika kamu bepergian dari satu tempat ke tempat lain, tubuhmu akan beradaptasi dengan ribuan bakteri baru yang membuatnya lebih kuat.