Ini membantu dalam mencegah penyakit jantung, baik untuk penderita diabetes tipe 2 dan juga membantu memerangi kanker.

Matcha juga memberi kafein yang cukup dan meningkatkan energi sehingga mencegah kantuk.

Kamu bisa minum matcha ini jika ingin mencari pengganti kopi.

3. Teh kunyit

Teh Kunyit adalah minuman yang dikonsumsi banyak orang karena kaya manfaat bagi kesehatan.

Minuman ini berwarna kuning keemasan dan memiliki rasa yang kuat.

Teh kunyit mengandung bahan aktif di dalamnya yang disebut curcumin yang punya manfaat kesehatan luar biasa.

Teh kunyit membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi peradangan dan gejala radang sendi, mencegah kanker dan Alzheimer, dan lan-lain.

4. Kakao panas

Kakao panas adalah minuman penambah energi dan bagus untuk memulai aktivitas harian.

Kakao panas mengandung neurotransmitter yang disebut anandamide, yang membantu menjaga kesehatan mental dan memicu kebahagiaan.

Kakao juga merupakan sumber magnesium yang bagus yang membuat kita tetap aktif.

• 7 Rekomendasi Menu Buka dan Sahur Bagi yang Sedang Diet, Hindari Menu Bersantan hingga Soda

• Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Coba Resep Kacang Hijau Goreng untuk Menu Buka Puasa

• Akibat Perubahan Iklim, 10 Jenis Makanan Ini Akan jadi Makanan Langka Pada Masa Depan

• 5 Kuliner Khas Belitung Ini Cocok jadi Menu Buka Puasa, Ada Tahu Bungkus Daun Simpor yang Lezat

TribunTravel.com/rizkytyas