Menurut para peneliti, hal ini disebabkan oleh efek bermain tetris yang membuat orang berhenti berimajinasi.

Sulit bagi orang untuk bermain tetris sambil tetap mengimajinasikan sesuatu yang lain.

Jadi, pikiran kamu tentang es krim atau keripik kentang bisa hilang.

3. Pijat Telinga dan Hidung

Cara lain yang bisa kamu gunakan adalah memencet telinga dengan lembut (jangan terlalu keras).

Menurut teknik akupunktur Tiongkok, rasa ingin makan bisa ditekan jika kamu menekan teling atau cuping hidung selama 10 detik.

Lakukan pijat sederhana ini beberapa kali hingga rasa ingin makan menghilang.

4. Bermain Clay

Ilmuwan menemukan bahwa bermain dengan clay dan membuat bentuk-bentuk yang kamu sukai bisa menghilangkan keinginkan makan.

Menurut mereka, berimajinasi tentang bentuk membutuhkan bagian orak yang sama dengan berimajinasi dengan makanan.

Jadi imajinasi tentang makanan bisa disingkirkan.

Itulah empat cara menghilangkan keinginan makan kurang dari lima menit.

Mana yang hendak kamu coba?

• Aneka Kue Kering Khas Lebaran di Indonesia yang Wajib Dicoba

• 6 Camilan khas Jawa yang Selalu Hadir saat Lebaran

• 4 Hotel Murah di Padang Tawarkan Harga Inap Mulai Rp 100 Ribu saat Lebaran

• 6 Tradisi Lebaran Unik dari Berbagai Negara di Belahan Dunia

• Tips Aman Menyantap Makanan Tinggi Kolesterol saat Lebaran

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Godaan Terbesar Lebaran Adalah Makanan Enak, Berikut Trik Mengontrol Hawa Nafsu Makan