Apel bisa menyehatkan metabolisme dan membersihkan zat-zat kurang baik yang ada di otak sehingga menambah energi dan memperbaiki mood.

5. Delima

• Ingin Turunkan Berat Badan dengan Cepat Tanpa Diet? Coba Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

Delima kaya akan vitamin C dan potasium sehingga bisa menurunkan tekanan darah (kurang disarankan untuk penderita darah rendah).

Delima juga mengandung antioksidan dan zat antiinflamasi yang mengurangi risiko penyakit hati.

6. Mangga

• 5 Manfaat Oatmeal, Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Tak hanya menambah kekebalan tubuh, mangga juga bisa membersihkan kulit dan penglihatan.

Mangga mengandung tembaga dan potasium yang baik untuk regenerasi sel darah merah dan melawan kandungan sodium berlebih dalam tubuh.

7. Plum

• Tips Turunkan Berat Badan: Dua Bumbu Rempah Ini Dapat Membantu Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Plum dinobatkan sebagai buah paling sehat di dunia yang bisa menyetabilkan tekanan darah.

Plum juga kaya akan zat besi, vitamin C, dan K yang baik untuk kesehatan.

• 7 Ragam Sajian Es Asli Indonesia yang Jadi Menu Andalan Berbuka Puasa

• 5 Barang yang Wajib Kamu Bawa saat Traveling di Bulan Puasa

• Jalur Pendakian Gunung Semeru Kembali Dibuka dengan Aturan Baru

• TIX.ID Beri Diskon 50 Persen Tiket Pertama Nonton Film John Wick

• SnowBay Waterpark Beri Promo Tiket Masuk Spesial Ramadan 2019

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)