Selain memijat sendiri titik yang "kencang", kita juga disarankan untuk minum air secara teratur untuk menjaga tubuh tetap terdehidrasi.
Tubuh yang terdehidrasi bisa bermanfaat bagi otot.
Asupan air harus tetap dijaga secara seimbang ya.
• Palacio de Sal, Hotel Unik di Bolivia yang Bangunan dan Perabotnya Terbuat dari Garam
• 9 Inspirasi Outfit ala Agatha Valerie yang Cocok Kamu Gunakan saat Liburan ke Pantai
• Ingin Menurunkan Berat Badan Hanya dalam Waktu 5 Hari? Coba Lakukan Diet Pepaya
• Biar Tidak Malu saat Liburan ke Jepang! Berikut Panduan Mandi di Onsen yang Benar
• Mengintip Sejarah Boneka Hina-ningyo, Boneka yang Selalu Dipajang saat Festival Hinamatsuri
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Bola Tenis Ternyata Punya Banyak Manfaat Kalau Kita Bawa Saat Perjalanan Jauh. Dokter Bahkan Ikut Menyarankan!